FoneLab Mac Data Retriever Получите восстановление данных Mac сейчас

Восстановите утерянные / удаленные данные с компьютера, жесткого диска, флэш-накопителя, карты памяти, цифровой камеры и многого другого.

Как легко и быстро восстановить данные с жесткого диска Mac

Лиза ОуОбновлено Лиза Оу / Июль 17, 2026 05: 10

Добрый день! Сегодня утром я удалял файлы с жесткого диска своего Mac. К сожалению, я случайно удалил файлы, необходимые для работы. Существует ли функция восстановления данных с жесткого диска на Mac? Надеюсь, вы сможете мне помочь с этой проблемой. Заранее спасибо!

Жесткий диск может быть основным устройством хранения данных на Mac или внешним накопителем. Потеря данных с этого накопителя неудобна, поскольку вы не сможете получить к ним доступ, когда это необходимо. Не волнуйтесь. В этой статье описаны 4 простых способа, которые помогут вам восстановить данные с жесткого диска Mac. Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности.

Восстановление Macintosh HD
Guide

Список руководств

Часть 1. Немедленная сортировка: диагностика неисправности

Восстановить данные с жесткого диска вашего Mac довольно просто. Однако это будет еще проще, если вы определите, где и как произошла ошибка. Существует несколько возможных причин потери данных на жестком диске. Это может быть логическая потеря данных, когда данные были случайно удалены.

Также причиной может быть повреждение файловой системы, в этом случае диск может отображаться пустым после обновления macOS. Проблемы с монтированием и оборудованием также могут быть факторами. В этом случае жесткий диск не будет обнаружен или отображаться в Finder.

Часть 2. Восстановление данных с жесткого диска Mac с помощью Дисковой утилиты macOS (Первая помощь)

На компьютерах Mac есть функция «Первая помощь», которую можно использовать для восстановления или исправления проблем с данными на жестком диске. Для этого используется Дисковая утилита. Этот метод лучше всего подходит, когда жесткий диск не монтируется должным образом. Его также можно использовать, когда невозможно получить доступ к файлам или папкам на диске. Кроме того, с помощью этой функции можно исправить проблемы с запуском macOS.

Однако Дисковая утилита не может восстановить безвозвратно удаленные файлы на вашем Mac. Это означает, что она не может восстановить данные с отформатированного жесткого диска Mac. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы узнать, как использовать Дисковую утилиту для восстановления данных с жесткого диска Mac.

Шаг 1. Откройте Finder . Затем выберите папку «Приложения» на боковой панели. После этого нажмите кнопку «Утилиты» справа. Затем запустите Дисковую утилиту на главном экране.

Выберите кнопку «Дисковая утилита».

Шаг 2. Нажмите кнопку «Вид» . Выберите кнопку «Показать все устройства» . Выберите проблемный жесткий диск. Нажмите кнопку «Первая помощь» . Нажмите кнопку «Выполнить» , чтобы устранить проблему.

Нажмите кнопку «Выполнить»

Часть 3. Восстановление файлов с жесткого диска Mac с помощью резервных копий Time Machine.

Time Machine — ещё один хороший вариант для восстановления данных с внешних жёстких дисков на Mac , включая встроенный. Он поддерживает различные сценарии восстановления, включая случайное удаление, повреждённые файлы, неудачные обновления macOS и многое другое. Восстановление данных с жёсткого диска Mac с помощью этого инструмента простое и удобное для начинающих. Убедитесь, что жёсткий диск, используемый для резервного копирования Time Machine, подключен. Затем следуйте инструкциям ниже для получения наилучшего результата.

Запустите Time Machine . Затем выберите кнопку « Просмотреть резервные копии Time Machine» . Далее, используя стрелки инструмента, найдите резервную копию, которую хотите восстановить. Затем нажмите кнопку «Восстановить» в нижней части главного интерфейса. Дождитесь завершения восстановления файлов.

Нажмите кнопку «Обзор резервных копий Time Machine».

Часть 4. Восстановление жесткого диска Mac с помощью режима общего доступа к диску (эксклюзивно для Apple Silicon)

Режим «Совместное использование диска» на Mac — это встроенная функция восстановления на компьютерах Mac с процессорами Apple Silicon, включая M1, M2, M3 и последние версии. Эта функция также полезна, когда Mac не может корректно запуститься. Кроме того, её можно использовать для исправления необнаруживаемого диска. Хотите использовать эту функцию? Следуйте инструкциям ниже, чтобы узнать, как это сделать.

Шаг 1. Выключите Mac. Затем подключите его к работающему Mac с помощью совместимого кабеля. После этого нажмите и удерживайте кнопку питания на Mac Silicon. Дождитесь появления окна «Загрузка параметров запуска» . Нажмите кнопку «Параметры» и выберите кнопку «Продолжить ». Выберите «Утилиты», затем нажмите «Общий доступ к диску». Наконец, нажмите «Начать общий доступ».

Выберите кнопку «Поделиться диском»

Шаг 2. Откройте Finder и выберите кнопку « Расположения» . Выберите общий диск на Mac. Нажмите кнопку «Подключиться как» . Скопируйте свои файлы и вставьте их на другой диск.

Нажмите кнопку «Подключить как».

Часть 5. Лучшее программное обеспечение для восстановления данных на Mac.

Восстановление данных с жесткого диска также можно выполнить с помощью стороннего инструмента, например, FoneLab Data Retriever . Он может восстанавливать данные с различных носителей Mac, включая жесткие диски, USB-накопители, SSD-накопители и многое другое. Кроме того, он может восстанавливать различные типы данных, включая документы, базы данных, видео, аудио и изображения. Самое лучшее в нем — это то, что он работает в автономном режиме! Хотите узнать, как им пользоваться? Следующие шаги помогут вам.

FoneLab Mac Data Retriever
FoneLab Mac Data Retriever

FoneLab Data Retriever - восстанавливайте потерянные / удаленные данные с компьютера, жесткого диска, флэш-накопителя, карты памяти, цифровой камеры и многого другого.

  • Восстановление фотографий, видео, документов и других данных с легкостью.
  • Предварительный просмотр данных перед восстановлением.

Шаг 1. Скачайте FoneLab Data Retriever . Затем установите и откройте его на своем компьютере.

Шаг 2. Выберите кнопку «Восстановление с жесткого диска» в левом верхнем углу. Выберите местоположение и нажмите кнопку «Начать сканирование».

Нажмите кнопку «Начать сканирование».

Шаг 3. Будут показаны результаты сканирования. Выберите данные, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить все».

Нажмите кнопку «Восстановить все».

Часть 6. Сравнительная таблица методов восстановления данных с жесткого диска Mac.

Способ доставки Время Длительность Необходимые навыки Минусы
Использование Дисковой утилиты macOS 30 минуты в часы Профессионализм Эта программа не может восстановить безвозвратно удаленные файлы с жесткого диска вашего Mac.
Резервное копирование машины времени 20 минуты в часы Intermediate Если резервная копия не была создана до потери данных, использовать Time Machine невозможно.
Режим общего доступа к диску 40 минуты в часы Профессионализм Вам нужен ещё один Mac.
FoneLab Data Retriever Несколько секунд или минут Новичок Вам нужно скачать его на свой компьютер.

Часть 7. Часто задаваемые вопросы о том, как восстановить жесткий диск Mac.

Как восстановить внешний жесткий диск, который не определяется на Mac?

Если ваш Mac не распознает внешний жесткий диск, возможно, проблема вызвана системными ошибками. Рекомендуется просто перезагрузить его. Что касается жесткого диска, вы можете проверить его на наличие физических повреждений. Затем вы можете воспользоваться методами, описанными в этой статье, для правильного процесса восстановления.

Сколько стоит восстановить данные с внешнего жесткого диска?

Профессиональные услуги по восстановлению данных обычно стоят от 100 до 2,000 долларов и более. Если вы считаете, что этот процесс слишком дорог, рекомендуем воспользоваться бесплатными методами, описанными в этой статье.

Восстановление данных с жесткого диска Mac или MacBook можно выполнить четырьмя простыми способами, которые описаны в этой статье. FoneLab Data Retriever также позволяет восстанавливать различные типы данных с жесткого диска, включая базы данных, видео, изображения, документы, аудио и многое другое. Хотите узнать больше об этом инструменте? Скачайте его прямо сейчас!

Оставьте свой комментарий и присоединяйтесь к нашему обсуждению